Mitos de belleza: ¿verdadero o falso?
Hay consejos de belleza que pasan de generación en generación entre las mujeres. Uno de ellos es el agua de rosas como tónico facial, que, efectivamente, nos refresca la piel. Pero hay muchos otros que son mitos, y que, lejos de favorecernos, pueden perjudicar nuestra piel. A día de hoy la ciencia y la tecnología nos permiten descubrir la realidad tras algunos de ellos.
Acá les dejo una primera ronda de mitos de belleza a la luz de la ciencia:
1) Solo es necesario limpiar la piel cuando te maquillas. ¡Falso! O, al menos, no es recomendable hacerlo solo en ese caso. Es fundamental limpiar la piel a diario, ya que, por mucho que no haya residuos de maquillaje, nuestra piel acumula toxinas, polvo y otros residuos que hay en el aire. Al limpiarla desobstruyes los poros, quitas células muertas y favoreces una mejor regeneración mientras dormís.
2) El maquillaje no deja respirar la piel. ¡Falso! La piel no respira, transpira, que no es igual. Sí es verdad que algunos maquillajes pueden tapar los poros, y esto puede ser perjudicial para nuestra piel si no tenemos una adecuada rutina de limpieza e hidratación luego de habernos maquillado. Y si no te maquillas, ¡limpiar e hidratar también es fundamental!
3) El sol seca los granitos. ¡Falso! Es cierto que su aspecto puede mejorar con la exposición al sol, pero esa mejoría es solo aparente y transitoria. La radiación solar nos baja las defensas, ya que tiene un efecto inmunosupresor. La inflamación que produce el acné es la forma que tiene nuestra piel de combatir las bacterias que se acumulan en ella. Por lo tanto, el brote de después del sol podría ser mucho peor.
4) Las cremas más caras son mejores. ¡Falso! ¿Un precio caro siempre es sinónimo de mejor calidad y mayor efectividad? Según las dermatólogas, la clave son los componentes y los principios activos de un producto y la proporción en la que se presentan, y no necesariamente a mayor precio más cantidad de activos. Hay cremas de coste bajo o medio que son muy buenas y efectivas. La clave para ver los resultados de una crema es la constancia. Ser rigurosas en la limpieza y la aplicación de los productos. Y, sobre todo, cuando hablamos de combatir envejecimiento y arrugas, es fundamental el uso de protección solar, ya que el sol es el principal causante del envejecimiento celular.
5) El ritual de la doble limpieza es más efectivo. ¡Verdadero! Pero tampoco es mágico. Las asiáticas pregonan este método de limpieza como la base para que la piel luzca radiante. Y, no en vano, son famosas por sus pieles de “porcelana”. Las dermatólogas aconsejan una primera limpieza con productos de base oleosa para retirar restos de maquillaje de los poros. Y luego una segunda limpieza de base acuosa (en forma de gel, jabón, espuma) para eliminar los residuos del aceite y otras impurezas que queden en la piel. Para después continuar con la hidratación. Tampoco es necesario realizar este procedimiento a diario, con dos o tres veces a la semana ya sería suficiente.
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